Nivel 1
100% Online // Inicio: 15 de abril
Integra tus emociones
3 meses para transformar tu vida
El Curso IEM está diseñado para que puedas aprender herramientas que te ayudarán a resolver cada problema emocional que estés pasando o que pudieras tener en el futuro.
Aprende a ser autónomo/a y obtén herramientas potentes para tu gestión emocional a través del aprendizaje de la Integración Emocional y Mindfulness (IEM).
Estas técnicas te ayudarán a resolver problemas tales como ansiedad, dependencia emocional, soledad, baja autoestima y depresión, entre tantos otros, y no ser dependiente de ir a un terapeuta constantemente, sino que podrás aprender a resolver todos estos problemas por ti mismo/a.
Resuelve tus emociones
Y date la oportunidad de vivir
tu vida en plenitud
Primera edición
¡más de 50 inscritos!
Nuestro equipo
Francisca Becerra
Profesora
sesiones grupales
Nicolás Jaume
Profesor principal
Juan García
Asistencia técnica
En este curso obtendrás:
Y lo más importante
Entendimiento
Comprenderás cómo funciona tu mente, emociones, cuerpo y alma
Herramientas
Ejercicios prácticos de IEM para tu vida cotidiana
Poder
Mayor fortaleza, confianza y seguridad
Liberación
Libera y resuelve tus emociones
Te volverás autónomo en la
gestión de tus emociones
Aprenderás...
Integración Emocional
Técnica autoterapéutica que se enfoca en ayudarnos a resolver los problemas emocionales que se originan en las 21 Máscaras del Ego, las cuales estudiamos ordenadamente en 7 Grupos: I Negaciones, II Emociones, III Roles, IV Herramientas, V Expectativas, VI Necesidades y VII Apegos.
Nos permite:
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Identificar con facilidad las emociones y problemas psicológicos que nos tienen estancados.
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Liberar nuestras emociones a través de técnicas específicas, pudiendo además identificar el origen emocional de cualquier problema que estés pasando.
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Aprender cómo resolver paso a paso cada uno de los bloqueos emocionales.
Aprenderás...
Mindfulness
Técnica autoterapéutica que utiliza los estados de atención plena para ayudarnos a tomar consciencia más fácilmente de lo que nos ocurre.
Nos ayuda a:
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Aumentar nuestra capacidad de atención y concentración.
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Tener mayores niveles de comprensión de nuestros procesos emocionales, psicológicos y corporales.
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Observar neutralmente lo que nos ocurre, a través de herramientas prácticas de respiración y control mental.
COMUNICADO:
Debido a crisis Covid-19, ahora el valor del curso será con aporte sugerido.
El curso online incluye:
12 Clases
Cada miércoles de 20:00 a 21:30 hrs
Desde el 15 de abril hasta el 4 de julio
*Clases transmitidas online vía YouTube. Podrás volver a verlas las veces que tú desees.
3 Talleres Intensivos
Un sábado al mes de 10:00 a 13:30 hrs (con break de 30 minutos)
Sábados 9 mayo / 6 junio / 4 julio
12 Sesiones Grupales de apoyo extra
Online vía app Zoom: Cada lunes de 20:00 a 21:00 hrs
En estas sesiones grupales por videoconferencia estarás junto a un profesor y los estudiantes del curso. Aquí podrás compartir experiencias personales, pedir ayuda en tu proceso personal, hacer preguntas y profundizar en las prácticas de los ejercicios vistos en clase.
Son opcionales pero recomendadas.
Asistencia técnica
¿Te es complicado manejar la tecnología? No te preocupes, te ofrecemos toda la asistencia técnica que necesitas para poder conectarte a las clases sin problema.
Material y Apoyo Extra
Incluye también:
✔ Audios de las clases
✔ Audios ejercicios extras
✔ Grupo en Whatsapp
✔ Contacto directo a través de Whatsapp de profesores y asistente
8
Acceso Vitalicio
Podrás volver a ver las clases cuantas veces quieras y de por vida.
Aporta lo que sea prudente para tu economía
Que nada sea un impedimento para tu crecimiento personal. Inscríbete haciendo una aportación voluntaria.
Para ir a los aportes sugeridos, haz clic aquí.
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Además...
Experiencias
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"Salí de la depresión".
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"Resolví mi inseguridad y mis dificultades para iniciar proyectos".
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"Pude sanar una ruptura de corazón".
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"Es maravilloso lo que uno va descubriendo. La vida se vive mucho más feliz".
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"Te permite vivir con tu alma y tu consciencia".
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"Uno va aprendiendo la técnica y luego no necesitas a nadie que te guíe"
Andrea Oteíza
Natalia Rodríguez
Sebastián Salinas
Alejandra Tapia
Andrea Oteíza
Tú determinas tu felicidad >>
Me pareció una bonita y desafiante experiencia de crecimiento personal que me invitó a explorar en el plano emocional, aplicando técnicas que ayudan a tener una sensación de bienestar constante.
En el curso IEM comprendes que no son las circunstancias sino uno mismo quien determina su felicidad.
Natalia Rodríguez
El mapa del tesoro >>
Con el curso pude sacarme la venda de los ojos para reconocer la verdad y la realidad de mi ser. Sentía que la vida era demasiado, me refugiaba en parejas y familia.
Siento a la IEM como el mapa de un tesoro, cada emoción te regala un diamante de consciencia, fortaleza y amor.
Sebastián Salinas
Abrazando tu experiencia >>
La Integración Emocional me ha enseñado a responsabilizarme de mi crecimiento personal mostrándome el camino de la aceptación, la vulnerabilidad y la conciencia. Despertando al terapeuta interior que llevamos dentro uniendo aquellas partes separadas e iluminando para observar lo resistido, lo que genera sufrimiento, respirando desde la profundidad donde sabes que estás a salvo abrazándote y observando tu experiencia, emociones con compasión y amor.
La IE me enseñó un camino interior responsable para crecer como persona.
Alejandra Tapia
Conocerme en profundidad >>
Haber participado del primer nivel de curso integración emocional y mindfulness me ha permitido conectarme cotidianamente con mi mundo emocional y hacerme cargo de lo que voy sintiendo, de modo de poder estar cada vez más en sintonia con el presente.
Los lineamientos simples y directos de la Técnica de Integración Emocional me ha permitido sostener una práctica diaria, donde puedo profundizar y conocerme.